Uma semana exaustiva drena não apenas suas reservas de força física, mas também sua força mental. O que você precisa é um final de semana para relaxar. Durma por mais tempo do que seus compromissos permitem. É essencial que você passe algum tempo fazendo o que realmente gosta. Lembre-se, há uma semana difícil à sua frente, e você terá que trabalhar muito novamente. Esse final de semana precisa rejuvenescer sua mente e corpo para lidar com o estresse. Leia um livro que você gosta, assista seu programa favorito, saia para dirigir e apenas aproveite!
(Fonte: mundoboaforma) (Imagem: Freepik)
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