09/07/2018

Planeje suas férias!

Um estudo mostrou que grande parte do prazer das férias acontece antes delas, quando você ainda está planejando. Quando pensamos no divertimento que teremos, sentimos quase […]
25/06/2018

Férias fazem bem a saúde!

Os cientistas descobriram que o simples fato de se desligar por alguns dias e visitar novos lugares é suficiente para diminuir a pressão arterial, melhorar a […]
18/06/2018

O final de semana diminui o estresse!

Uma semana exaustiva drena não apenas suas reservas de força física, mas também sua força mental. O que você precisa é um final de semana para […]
11/06/2018

O Ar pode melhorar seu sono!

Há plantas que tornam o ambiente muito mais propício a uma boa noite de sono! O filodendro, por exemplo, espécie de nome científico philodendron, que além […]